Psicología

Ayuda Psicológica especializada en Alcorcón

A todos nos ha pasado, en algún momento, sentirnos sobrepasados emocionalmente. Y a veces, sentimos que necesitamos que alguien nos oriente para superar las dificultades.

¿Estás estresado? ¿Sientes ansiedad o miedo? ¿Te notas triste? ¿Te encuentras con inquietud? ¿O que todo te preocupa? ¿Percibes mucha presión en el trabajo? ¿Te cuesta afrontar las dificultades del día a día? ¿Tienes el estado de ánimo bajo? No te apetece nada. ¿Te cuesta dormir? ¿Muchos pensamientos negativos? ¿Te machacas mucho? ¿Tienes dificultades para gestionar emociones? ¿Sientes que tienes baja autoestima?

¡Podemos ayudarte!

¿Qué tratamos?

Ansiedad

Estrés, estrés laboral, ataques de pánico, hipocondría, somatización, obsesiones, miedos y fobias.

Depresión y estado de ánimo

Tristeza, apatía, inestabilidad emocional, desmotivación, proceso de ruptura de pareja, duelo, manejo del dolor físico y sus emociones asociadas.

Problemas del sueño

Insomnio, hipersomnia, sueño inducido por sustancias.

Problemas de autoestima

Crisis personal, autosabotaje, inseguridad, autocrítica, perfeccionismo, sentimiento de culpa, problemas con la apariencia física.

Adicciones

Dejar de fumar, alcoholismo, consumo de sustancias (cannabis, cafeína, fármacos…), juego patológico, adicción al internet, adicción al móvil, adicción al trabajo.

Problemas con la alimentación

Evitación o restricción de alimentos, atracones, purgas, obsesión por la comida sana.

Problemas con las relaciones sociales

Miedo social, timidez, falta de asertividad, miedo al rechazo, dependencia emocional, dificultades de comunicación, aislamiento.

Crecimiento personal

Cambio de hábitos, productividad personal, toma de decisiones, gestión del tiempo, mejora personal, coaching, plan de bienestar.

Adolescencia

Problemas emocionales (ansiedad, tristeza, miedos y fobias, estrés…), bullying, problemas de comunicación padres, aceptación de normas, problemas de autoestima, problemas de interacción social, fracaso escolar.

Infantil

Problemas de concentración, inquietud/nerviosismo, irritabilidad, cambios de humor, miedos, ansiedad de separación, sentimiento de culpa, aislamiento , tristeza.

Padres/Familia

Conflictos familiares, dirigido a los padres que quieren garantizar la educación y el desarrollo personal de su hijo/a, herramientas de educación, conductas adecuadas, normas de convivencia.

Pareja

Crisis, discusiones, problemas de comunicación, menos tiempo juntos, disminución del afecto, discrepancias., sexualidad.
PEDIR CITA

Estamos a tu lado para afrontar los obstáculos y que consigas una vida plena

¿En Clínica Ensana, te ofrecemos el apoyo que necesitas con el fin de lograr una mejora de tu equilibrio emocional, y buscamos la manera más adecuada de apoyarte.

Desde el momento que contactas con nosotros, nos volcamos en ayudarte de la mejor forma posible en el problema que puedas estar sufriendo. Sea cual sea tu situación, existe solución, y estamos aquí para orientarte y mostrarte cómo superarlo.

Horario de apertura

LUNES A VIERNES

10:00 - 14:00 y 16:00 - 20:00

Ubicación

Calle Pablo Picasso, 3

28922 - Alcorcón

Contacto

Teléfono: 913 915 178

WhatsApp: 648 92 70 80

Email: info@ensana.es

Si lo prefieres, déjanos un mensaje:


Si lo prefieres, déjanos un mensaje: