Ayuda Psicológica especializada en Alcorcón

A todos nos ha pasado, en algún momento, sentirnos sobrepasados emocionalmente. Y a veces, sentimos que necesitamos que alguien nos oriente para superar las dificultades.

¿Estás estresado?
¿Sientes ansiedad o miedo?
¿Te notas triste?
¿Te encuentras con inquietud? ¿O que todo te preocupa?
¿Percibes mucha presión en el trabajo?
¿Te cuesta afrontar las dificultades del día a día?
¿Tienes el estado de ánimo bajo? No te apetece nada
¿Te cuesta dormir?
¿Muchos pensamientos negativos? ¿Te machacas mucho?
¿Tienes dificultades para gestionar emociones?
¿Sientes que tienes baja autoestima?

¡TE PODEMOS AYUDAR!

Qué tratamos

ansiedad

Ansiedad

  • Estrés
  • Estrés laboral
  • Ataques de pánico
  • Hipocondría
  • Somatización
  • Obsesiones
  • Miedos y Fobias

Depresión y Estado del ánimo

Depresión y estado de ánimo

  • Tristeza
  • Apatía
  • Inestabilidad emocional
  • Desmotivación
  • Proceso de ruptura de pareja
  • Duelo
  • Manejo del dolor físico y sus emociones asociadas

Problemas del sueño

Problemas del sueño

  • Insomnio
  • Hipersomnia
  • Sueño inducido por sustancias

Problemas de autoestima

Problemas de autoestima

  • Crisis personal
  • Autosabotaje
  • Inseguridad
  • Autocrítica
  • Perfeccionismo
  • Sentimiento de culpa
  • Problemas con la apariencia física

adicciones

Adicciones

  • Dejar de fumar
  • Alcoholismo
  • Consumo de sustancias (cannabis, cafeína, fármacos…)
  • Juego patológico
  • Adicción a internet
  • Adicción al móvil
  • Adicción al trabajo

Problemas con la alimentación

Problemas con la alimentación

  • Evitación o restricción de alimentos
  • Atracones
  • Purgas
  • Obsesión por la comida sana

Problemas con las relaciones sociales

Problemas con las relaciones sociales

  • Miedo social
  • Timidez
  • Falta de asertividad
  • Miedo al rechazo
  • Dependencia emocional
  • Dificultades de comunicación
  • Aislamiento

Crecimiento personal

Crecimiento personal

  • Cambio de hábitos
  • Productividad personal
  • Toma de decisiones
  • Gestión del tiempo
  • Mejora personal
  • Coaching
  • Plan de bienestar

adolescencia

Adolescencia

  • Problemas emocionales (ansiedad, tristeza, miedos y fobias, estrés…)
  • Bullying
  • Problemas de comunicación padres
  • Aceptación de normas
  • Problemas de autoestima
  • Problemas de interacción social
  • Fracaso escolar

Infantil

Infantil

  • Problemas de concentración
  • Inquietud / Nerviosismo
  • Irritabilidad
  • Cambios de humor
  • Miedos
  • Ansiedad de separación
  • Sentimiento de culpa
  • Aislamiento
  • Tristeza

Padres Familia

Padres / Familia

  • Conflictos familiares
  • Dirigido a los padres que quieren garantizar la educación y el desarrollo personal de su hijo/a
  • Herramientas de educación
  • Conductas adecuadas
  • Normas de convivencia

Pareja

Pareja

  • Crisis
  • Discusiones
  • Problemas de comunicación
  • Menos tiempo juntos
  • Disminución del afecto
  • Discrepancias
  • Sexualidad

Estamos a tu lado para afrontar los obstáculos y que consigas una vida plena.

En Clínica Ensana, te ofrecemos el apoyo que necesitas con el fin de lograr una mejora de tu equilibrio emocional, y buscamos la manera más adecuada de apoyarte.

Psicología

Desde el momento que contactas con nosotros, nos volcamos en ayudarte de la mejor forma posible en el problema que puedas estar sufriendo. Sea cual sea tu situación, existe solución, y estamos aquí para orientarte y mostrarte cómo superarlo.

Qué tratamos

ansiedad

Ansiedad

  • Estrés
  • Estrés laboral
  • Ataques de pánico
  • Hipocondría
  • Somatización
  • Obsesiones
  • Miedos y Fobias

Depresión y Estado del ánimo

Depresión y estado de ánimo

  • Tristeza
  • Apatía
  • Inestabilidad emocional
  • Desmotivación
  • Proceso de ruptura de pareja
  • Duelo
  • Manejo del dolor físico y sus emociones asociadas

Problemas del sueño

Problemas del sueño

  • Insomnio
  • Hipersomnia
  • Sueño inducido por sustancias

Problemas de autoestima

Problemas de autoestima

  • Crisis personal
  • Autosabotaje
  • Inseguridad
  • Autocrítica
  • Perfeccionismo
  • Sentimiento de culpa
  • Problemas con la apariencia física

adicciones

Adicciones

  • Dejar de fumar
  • Alcoholismo
  • Consumo de sustancias (cannabis, cafeína, fármacos…)
  • Juego patológico
  • Adicción a internet
  • Adicción al móvil
  • Adicción al trabajo

Problemas con la alimentación

Problemas con la alimentación

  • Evitación o restricción de alimentos
  • Atracones
  • Purgas
  • Obsesión por la comida sana

Problemas con las relaciones sociales

Problemas con las relaciones sociales

  • Miedo social
  • Timidez
  • Falta de asertividad
  • Miedo al rechazo
  • Dependencia emocional
  • Dificultades de comunicación
  • Aislamiento

Crecimiento personal

Crecimiento personal

  • Cambio de hábitos
  • Productividad personal
  • Toma de decisiones
  • Gestión del tiempo
  • Mejora personal
  • Coaching
  • Plan de bienestar

adolescencia

Adolescencia

  • Problemas emocionales (ansiedad, tristeza, miedos y fobias, estrés…)
  • Bullying
  • Problemas de comunicación padres
  • Aceptación de normas
  • Problemas de autoestima
  • Problemas de interacción social
  • Fracaso escolar

Infantil

Infantil

  • Problemas de concentración
  • Inquietud / Nerviosismo
  • Irritabilidad
  • Cambios de humor
  • Miedos
  • Ansiedad de separación
  • Sentimiento de culpa
  • Aislamiento
  • Tristeza

Padres Familia

Padres / Familia

  • Conflictos familiares
  • Dirigido a los padres que quieren garantizar la educación y el desarrollo personal de su hijo/a
  • Herramientas de educación
  • Conductas adecuadas
  • Normas de convivencia

Pareja

Pareja

  • Crisis
  • Discusiones
  • Problemas de comunicación
  • Menos tiempo juntos
  • Disminución del afecto
  • Discrepancias
  • Sexualidad

Estamos a tu lado para afrontar los obstáculos y que consigas una vida plena.

En Clínica Ensana, te ofrecemos el apoyo que necesitas con el fin de lograr una mejora de tu equilibrio emocional, y buscamos la manera más adecuada de apoyarte.

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LUNES a VIERNES
10:00 – 14:00
16:00 – 20:00

Calle Pablo Picasso, 3
28922 – Alcorcón

Fácil acceso y fácil aparcamiento

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WhastApp: 648.92.70.80

Email: info@ensana.es

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Clínica Ensana es un centro autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid y por la Dirección General de Tráfico.

Centro autorizado comunidad de Madrid
Dirección General de Tráfico

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Acreditada a través de sus profesionales, por el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid, por el Colegio Oficial de Psicólogos y por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.

Colegio Oficial de médicos
Colegio oficial de psicología
Colegio profesionales fisioterapeutas

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